無駄な依存性は人生から排除しよう[人生効率が上がります]




こんにちは。コバです。

無駄な依存は人生から排除して生きています。

 

例えば「ニコチン依存症」「スマホ依存症」とかですね。ぶっちゃけマジ無駄かと思います。

「無駄な依存」を1日のトータルで考えると、かなりの時間を毎日捨てています。ここを改善すると、劇的に人生効率が上がります。

 



無駄な依存症は人生から排除しよう


ぶっちゃけ僕も「無駄な依存症」だらけの人生でした。

ぶっちゃけ、ほとんどの人がそうじゃないかと思います。

 

ニコチン依存症は人生のお荷物になる

代表的な「無駄な依存症」はタバコです。僕も10年喫煙をしていました。今思うと、何百時間の貴重な時間とお金健康を失ったんでしょうか。

タバコをやめて10ヶ月なんですが、やめて分かった事は「こんなにも自分の時間が増えた」「ストレスが無くなり集中力が増した」です。

 

禁煙する前は「禁煙したら暇になりそう」「禁煙したらイライラしそう」こんな考えでした。しかしそれはタバコが起こす錯覚でした。

今では全くタバコのいらない生活になりタバコで使っていた時間、健康、お金、集中力。全て正常に戻り幸せな日々になりました。

 

ニコチン中毒から抜け出すだけで人生180度変われた気がします。

 

人間は楽しいor娯楽に依存しやすい

人は嫌な事には依存せず、好きな事には依存してしまいます。

実際、自分の仕事が楽しくて依存している人って少ないと思います。

 

人が依存しやすい事って娯楽ですよね。例えば「タバコ」「パチンコ」「お酒」これが代表的です。

理由は、「落ち着く」「楽しい」こんな所かと思います。

 

まぁ適度に気分転換程度なら問題なしですが、これらに依存してしまうとマジで人生の無駄にしかなりません。

お酒を前日飲みすぎて仕事パフォーマンスが圧倒的におちる(むしろ休む)など、パチンコで負けすぎてお金がなくなり借金をする。結果自分の居場所が無くなっていく。

 

このような人はザラにいます。人の依存って基本的にダメにするので全力で排除しなければなりません。

 

無駄な依存症ではなく、良い習慣を身につける

ニコチンやお酒の依存は人をダメにします。

逆に「依存」ではなく「習慣」を作ると人生充実に過ごせます。

 

僕の場合は「一日に1時間はブログを書く」これを習慣にしています。

ぶっちゃけサラリーマンをしながら毎日1時間ブログを書くって以外としんどいです。大抵の人なら1ヶ月くらいでリタイヤですかね?

結果、サラリーマンとブログのダブル収入を得ているわ訳ですから一石二鳥です。

さらに「毎日はしんどい」とか思うかもですが、毎日やっていると生活の一部になってくるので余裕です。

 

人生を充実して生きるには「良い習慣」を自分でつくり、自分ルールで生きると充実しますよ。

 

最後に:出来る人は時間を最大限活用している


ここまで読んでくれてありがとうございます。

そろそろ最後にします。

 

出来る人間は時間を最大限活用して生きています。

自分で「良い習慣」を作り、自分ルールに従い人生を生きています。そこに無駄な依存などありません。時間の無駄だからです。

 

もし「スマホ」「タバコ」などに依存して毎日時間を捨てていると自覚がある人は、少しずつ依存を減らし「良い習慣」を作り自分ルールの中で生きると人生楽しくなるかと。

 

今回はここまでです。




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