[禁煙 半年達成!] 6ヶ月タバコを辞めた効果、デメリットをまとめました[裏技アイテムあり]




こんにちは。コバです。

禁煙を初めて半年が経ちました!この半年間で何度ニコチン悪魔と戦ってきたか、、、特に悪魔が暴れる時は食後でした。その度に全力で追い払ってやりました。

 

禁煙半年たってニコチン悪魔は死んだのか?

まだまだ健在です笑 前ほどの強いタバコ欲求はないけど、一本オバケがまだやってきます。そして必ず追い払います!ニコチン依存ってマジでしつこいです。

 

しかしタバコを吸わない人生は凄く良いものです。

なによりタバコから支配される人生から抜け出せたことで、本当に色々なメリットが出てきました。

 

この記事では「禁煙で得られた効果」「禁煙で起こるデメリット」「裏技アイテム」この3つにフォーカスしていきます。

 

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半年禁煙して得られた効果とは?

禁煙して得られた効果は細かい面で言えばかなり多くありますが、ここではその代表的な効果を解説していきます。

 

  • タバコの支配から解放された
  • 自由な時間が増えた
  • 月に15000円も節約できる
  • 顔色が明るくなり若返った

 

上記が禁煙で得られた代表的な効果です。それぞれ説明していきます。

タバコの支配から解放された

僕はタバコを吸っている頃、映画館や大型ショッピングモールなどが苦手でした。理由は長時間タバコが吸えないからです。

また禁煙者の車に乗ることも嫌でした。

 

ショッピングモールに行って、まず確認する事は喫煙場所でした笑

人生の優先順位が完全にタバコになっていて、タバコに支配されている人生でした。

 

タバコをやめた今はどうでしょうか?

タバコに支配されない人生は、こんなに気持ち的に楽でたのしい事だと思いませんでした。

どこに行っても喫煙場所を探す必要もないし、我慢する必要もありません。丸腰でどこでも行けちゃいますよ!

自由な時間が増えた

僕は一日20本くらい吸っていました。

一本に吸うのにかかる時間は5分ほどです。20本×5分=100分

毎日タバコだけにこれだけの時間を使っていました。本当に勿体ないですね。

 

風呂に入る前に一服。上がってきたら一服。このように何かをする前に必ずワンクッションタバコが入ってきます。

しかしタバコを辞めてからは「ワンクッションタバコ」が無くなり無駄な時間を削減できたので自分の自由な時間を得ることが出来ました。

月に15000円も節約ができる

僕は毎日20本タバコを吸っていました。

一箱500円×30日=15000円。これって今思うとメチャクチャ勿体ないですね。

当時はタバコに支配されていたので、高いという感覚があまりなかったです。

 

僕の場合はタバコで浮いたお金はしっかり自分の娯楽に使っています笑

お陰で欲しい物が買えるようになり人生ハッピー。タバコに支配されている人はタバコ代をあまり勿体ないと感じません。

顔色が明るくなり若返った

ぶっちゃけ顔色の変化は自分では分かっていません笑

しかし禁煙してから言われることが「なんか顔色が前より明るくなったね」と言われるようになりました。

 

喫煙者の顔色って少し黒ずんでいるらしいです。いわゆる「タバコフェイス」というやつです。

僕自身、顔色の変化はよく分かりませんが「タバコフェイス」から抜け出せたんだと思います。女性の方はタバコをやめればより綺麗になれると思います。



デメリット

タバコは百害あって一利なしと言われていますが、僕はタバコをやめて1害ありました笑

体重増加です笑 完全に自己責任なんですが、タバコをやめてからご飯が美味すぎて狂ったかのように食べまくりました!

 

結果、体重が禁煙前より12キロ増える大惨事になってしまいました。

しかも一度太ることで体質が変わり、食事量を戻しても体重が減らなくなりました笑笑

 

僕の禁煙デメリットはこれだけでした!

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結論: タバコのない人生は最高です

僕は10年間もタバコに縛られる人生を送ってきました。

ショッピングモールに行っても、飲みに行ってもタバコなしでは楽しむことができませんでした。

 

ニコチン依存症ですね。

 

しかし禁煙を半年間続けて分かりました。、タバコに縛られない人生はなんて楽しいんだ!飲みに行ってもタバコ無しでも楽しめる!

本当にタバコをやめると人生が変わりますよ。キリがないタバコに縛られる人生から抜け出しましょう。

 




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